6 Penyebab Bau Mulut Saat Puasa & Cara Mengatasinya
Bau mulut saat puasa tentu mengganggu kenyaman kita, apalagi saat berkomunikasi dengan orang lain. Berikut ini penyebab & cara mengatasinya.
AkuKamuKitaSehat
Latest posts by AkuKamuKitaSehat (see all)

Bau mulut saat puasa tentu mengganggu kenyaman kita, apalagi saat berkomunikasi dengan orang lain. Saat berpuasa, kondisi mulut yang kering menyebabkan bau mulut menjadi tidak biasa.

Penyebab Bau Mulut

Berikut ini 6 penyebab bau mulut saat puasa:

  1. Rongga mulut kering menjadi tempat yang baik untuk berkembangnya bakteri
  2. Air Liur berguna sebagai sistem imun untuk membasmi virus dan bakteri di mulut
  3. Akibat mulut kering dan tidak sikat gigi membuat kuman betah di mulut dan mengeluarkan bau
  4. Gigi berlubang dan berkarang juga memperparah bau mulut karena jumlah bakterinya lebih tinggi dari biasanya
  5. Cairan pencernaan yang keluar meski tidak ada makanan yang masuk juga menambah bau mulut seperti nasi basi
  6. Keton (bahan kimia yang keluar saat metabolisme lemak dalam tubuh) yang dikeluarkan ikut dengan kelaurnya nafas menambah bau menjadi tidak sedap.
6 penyebab bau mulut saat puasa

Cara Mengatasi Bau Mulut

Berikut ini cara mengatasi bau mulut saat puasa:

  1. Sikat gigi minimal 2 kali sehari serta membersihkan lidah
  2. Konsumsi air minum, buah dan sayur yang mengandung serta dan vitamin
  3. HIndari makanan yang berbau menyengat seperti pete dan jengkol
  4. Menggunakan obat kumur
  5. Rajin memeriksakan gigi ke dokter gigi minimal 6 bulan sekali
Cara mengatasi bau mulut saat puasa

Sharing is caring!

(Visited 115 times, 1 visits today)