Mpox yang diambil dari kata monkeypox telah menjadi perhatian global, terutama setelah lonjakan kasus yang terjadi di berbagai negara. Penyakit ini disebabkan oleh virus yang ditularkan melalui kontak erat dengan hewan atau manusia yang terinfeksi. Mencegah penularan Mpox menjadi langkah kunci untuk mengendalikan penyebarannya, terutama di tengah kelompok rentan seperti anak-anak dan orang dengan kekebalan tubuh yang lemah. Artikel ini akan membahas langkah-langkah praktis yang dapat Anda lakukan untuk melindungi diri dan keluarga dari penularan Mpox.
Langkah-langkah Mencegah Penularan Mpox
Salah satu cara terbaik untuk mencegah penularan Mpox adalah dengan menjaga kebersihan diri dan lingkungan. Pastikan untuk selalu mencuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir, terutama setelah kontak dengan hewan atau orang yang dicurigai terinfeksi. Gunakan juga disinfektan pada permukaan yang sering disentuh untuk membunuh virus yang mungkin ada di lingkungan.
Selain itu, hindari berbagi barang pribadi dengan orang lain, terutama jika Anda atau orang di sekitar Anda menunjukkan gejala seperti demam dan ruam. Barang-barang seperti handuk, sprei, dan alat makan dapat menjadi media penularan virus. Pemakaian masker dan alat pelindung diri juga dianjurkan dalam situasi berisiko tinggi.
Pentingnya Kebersihan untuk Mencegah Penularan Mpox
Kebersihan adalah aspek kunci dalam pencegahan Mpox. Virus ini dapat bertahan di permukaan benda untuk jangka waktu tertentu, sehingga penting untuk membersihkan tangan dan barang-barang yang sering disentuh [3]. WHO menyarankan untuk selalu mencuci tangan dengan sabun selama minimal 20 detik, terutama setelah berinteraksi dengan hewan atau lingkungan yang tidak bersih. Selain itu, kebersihan juga mencakup menjaga kesehatan diri dengan memastikan sistem kekebalan tubuh tetap optimal. Konsumsi makanan bergizi, istirahat yang cukup, dan olahraga teratur dapat membantu memperkuat tubuh dalam melawan infeksi virus.
Vaksin sebagai Perlindungan dari Mpox
Vaksinasi menjadi salah satu cara paling efektif untuk melindungi diri dari Mpox. Vaksin yang saat ini digunakan adalah vaksin cacar yang juga terbukti dapat melawan Mpox. WHO dan Kementerian Kesehatan Indonesia merekomendasikan vaksinasi bagi mereka yang memiliki risiko tinggi terpapar, seperti petugas kesehatan dan orang yang tinggal di wilayah endemik.
Meskipun vaksin dapat memberikan perlindungan, penjagaan protokol kesehatan lainnya tetap harus dilakukan. Vaksinasi bukanlah solusi tunggal, tetapi sebagai bagian dari strategi komprehensif untuk mencegah penyebaran virus. Jika Anda berada dalam kelompok berisiko, segera konsultasikan dengan petugas kesehatan terkait vaksinasi.
Kesimpulan
Mencegah penularan Mpox memerlukan kesadaran dan upaya dari setiap individu. Menjaga kebersihan, menerapkan protokol kesehatan, dan mendapatkan vaksinasi adalah langkah-langkah yang dapat membantu melindungi baik diri sendiri maupun orang lain. Pemahaman dan tindakan yang tepat dapat membantu dalam meminimalisir dampak dan mencegah penyebaran Mpox.
Artikel Edukasi Mpox ini telah direview oleh :
Adam Akbar Maulana, S.K.M
Staf Promkes Puskesmas Sariwangi
Puskesmas Sariwangi
Jl. KH. Muhammad Syabandi No.235, Kec. Sariwangi, Kab. Tasikmalaya
WA 082218632440
