Cegah Kematian Balita, Kenali Manfaat ASI Eksklusif

Menurut Badan Pusat Statistik, cakupan bayi usia kurang dari 6 bulan yang mendapatkan ASI eksklusif di Indonesia adalah sebesar 72,04% pada tahun 2022 dan 73,9% pada tahun 2023.  UNICEF menyatakan     bahwa pemberian ASI eksklusif bisa mencegah 30 ribu kematian balita di Indonesia dan 10 juta kematian balita di seluruh dunia setiap tahunnya. ASI eksklusif mengandung nutrisi seperti protein, karbohidrat,  lemak, vitamin, dan mineral yang sangat penting untuk membantu pertumbuhan dan perkembangan bayi serta zat antibodi untuk meningkatkan kekebalan tubuh bayi dan mencegah berbagai macam penyakit.

Adanya berbagai mitos yang beredar di masyarakat dapat mempengaruhi perilaku ibu dalam pemberian ASI. Hal ini berkaitan dengan kurangnya pengetahuan ibu menyusui. Masih rendahnya pemberian ASI eksklusif juga disebabkan oleh sosial ekonomi, dukungan sosial dan pekerjaan.

Apa Itu ASI Ekslusif?

ASI Eklusif merupakan pemberian ASI yang diberikan kepada bayi saat 6 bulan pertama kelahiran tanpa adanya makanan dan minuman pendamping.

Manfaat ASI Esklusif untuk Bayi

1. Meningkatkan kekebalan tubuh bayi
   Zat antibodi yang terkandung dalam ASI dapat meningkatkan kekebalan tubuh bayi dan melawan infeksi bakteri serta virus sehingga mencegah terjadinya berbagai macam penyakit.
2. Mencegah Penyakit
   Pemberian ASI Eksklusif dapat mencegah bayi terkena penyakit infeksi seperti diare. Hal ini karena ASI mengandung substansi anti infeksi, seperti imonoglobulin, yang dapat melindungi bayi.
3. Mengurangi risiko alergi
   Bayi bisa beresiko terkena alergi karena baru beradaptasi dengan lingkungan dan sistem pencernaannya yang belum sempurna. Pemberian ASI eklusif selama 6 bulan dapat melindungi sistem pencernaan dan mengurangi risiko alergi karena adanya antibodi.
4. Meningkatkan kecerdasan anak
   ASI mengandung asam lemak dan nutrisi yang bermanfaat untuk perkembangan otak maupun fisik bayi.
5. Mendapatkan berat badan ideal bayi
   Berat badan bayi akan tetap seimbang karena ASI mengandung sedikit insulin. Insulin merupakan kandungan yang memicu pembentukan lemak. Selain itu, terdapat hormon leptin yang berperan dalam menjaga nafsu makan dan metabolisme lemak pada tubuh bayi.
6. Meningkatkan kedekatan ibu dan bayi
   Proses pemberian ASI melibatkan pelekatan antara kulit ibu dan bayi sehingga menciptakan hubungan psikologis ibu dan bayi. Ikatan emosional yang terjalin antara ibu dan bayi selama proses menyusui juga berpengaruh baik terhadap kecerdasan bayi.

Manfaat ASI Ekslusif untuk Ibu

1. Kontrasepsi alami bagi Ibu
   Menurut beberapa penelitian, pemberian ASI eksklusif menghambat ovulasi dalam sistem reproduksi wanita sehingga bisa menurunkan peluang hamil pada ibu.
2. Mencegah risiko kanker payudara dan ovarium
   Salah satu faktor risiko terjadinya kanker payudara dan ovarium yaitu meningkatnya kadar hormon estrogen. Kadar hormon estrogen pada tubuh ibu akan mengalami pernurunan selama proses menyusui sehingga mengurangi risiko terjadinya kanker.
3. Mengatasi rasa trauma pasca melahirkan
   Kehadiran buah hati akan menimbulkan kebahagiaan pada ibu dan mengurangi rasa trauma pasca melahirkan. Selain itu, proses menyusui memicu pelepasan hormon oksitosin yang bisa meningkatkan ikatan emosional ibu dan bayi.

Nah, banyak sekali manfaat yang didapatkan jika memberikan ASI Eksklusif pada bayi. Tidak ada ruginya bagi ibu maupun bagi Si Kecil. Mari berikan ASI Eksklusif untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak yang lebih baik.

Referensi

Artikel Edukasi ASI Ekslusif ini sudah direview oleh:

Citra Pertiwi Putri, S.KM
Programer Promkes Puskesmas Sukarame

Puskesmas Sukarame
Alamat : JL. Raya Sukarame No.117 Desa Sukarame, Kabupaten Tasikmalaya, Jawa Barat 46461
Email : uptpkmbludsukarame@gmail.com
No Telp : (0265) 546657