Promkes Puskesmas Krangkeng Edukasi Pengunjung Tentang Kesehatan Lansia
Senin (08/07/19) bidang Promkes Puskesmas Krangkeng melaksanakan penyuluhan di ruang tunggu pelayanan puskesmas dengan tema “Upaya Pencegahan Penyakit & Peningkatan Kesehatan Bagi Usia Lanjut”.

Akhmad Maulani, SKM

Promkes Puskesmas Krangkeng

Latest posts by Akhmad Maulani, SKM (see all)

PUSKESMAS KRANGKENG – Promotor Kesehatan Fuad Hasyim,S.KM melaksanakan penyuluhan dalam gedung yang merupakan kegiatan rutin Puskesmas Krangkeng sebagai bentuk upaya untuk terwujudnya Visi dari Puskesmas Krangkeng yakni “Terwujudnya Masyarakat Sehat Secara Mandiri di Wilayah Kerja Puskesmas Krangkeng.

Dalam kesempatan kali ini Senin (08/07/19) bidang Promkes Puskesmas Krangkeng melaksanakan penyuluhan di ruang tunggu pelayanan puskesmas dengan tema “Upaya Pencegahan Penyakit & Peningkatan Kesehatan Bagi Usia Lanjut”.

Secara alami, proses menua tidak dapat dicegah, namun diharapkan proses tersebut tidak segera diikuti dengan ketergantungan ataupun kecacatan sehingga lanjut usia (Lansia) dapat tetap berdayaguna dan tidak menjadi beban baik bagi dirinya, keluarganya, maupun masyarakat.

BACA JUGA:  Tekan Angka HIV AIDS di Wilayahnya, Puskesmas Krangkeng Lakukan VCT Mobile

Pada usia lanjut, terjadi kemunduran sel-sel karena proses penuaan yang dapat berakibat pada kelemahan organ, kemunduran fisik, timbulnya berbagai macam penyakit terutama penyakit degeneratif. Sebagian lansia akan mengalami hanbatan dalam kehidupan mereka sehingga tidak sedikit dari mereka yang menarik diri dari kehidupan sosial, mengalami depresi, dan tidak mau melakukan kegiatan produktif lainnya.

Menurut departemen kesehatan RI, DIRJEN Bina KESMAS Direktorat Kesehatan Keluarga tahun 2003 dalam buku pemantauan kesehatan pribadi lanjut usia, ada 7 tips yang harus dilakukan pada usia lanjut.

1. Memperkuat ketaqwaan kepada tuhan yang maha esa
2. Memelihara kebersihan pribadi dan lingkungan
3. Memeriksa kesehatan secara berkala
4. Makan hidangan sesuai pedoman gizi seimbang
5. Jaga dan tingkatkan kesegaran jasmani
6. Kembangkan kegemaran (hobi) sesuai dengan kemampuan
7. Hindari resiko terjadinya kecelakaan

BACA JUGA:  60 Tenaga Honorer Promkes Puskesmas se Riau, Ikuti Orientasi di Pekanbaru

Pola hidup menjadi salah satu faktor utama yang harus diperhatikan, terutama pola hidup sehat untuk itu diperlukan persiapan yang baik ketika usia lanjut, bahkan sedari muda mungkin agar kesehatan usia lanjut menjadi lebih baik. Selain 7 tips diatas perlu ditambahkan dengan istirahat yang cukup dan mengelola stress dengan baik.

Dalam kegiatan ini, diharapkan baik lansia maupun keluarganya dapat berperan aktif saling menguatkan dan memberi semangat dalam pencegahat penyakit dan meningkatkan kesehatan dilingkungannya. Sehingga terwujudnya masyarakat yang sehat secara mandiri.

Kesehatan Lansia, Promotor Puskesmas Krangkeng

Sharing is caring!

(Visited 56 times, 1 visits today)