Dalam rangka pelaksanaan Program Integrasi Layanan Primer (ILP),Kalurahan Sambirejo Kabupaten Gunungkidul bekerjasama dengan Puskesmas Ngawen 2 dan karang taruna meresmikan Posyandu Nyawiji pada Rabu, 21 Agustus 2024. ILP merupakan implementasi transformasi layanan kesehatan primer Kementerian Kesehatan Republik Indonesia yang bertujuan untuk meningkatkan layanan dan fasilitas kesehatan pada masyarakat.
Pada acara peresmian Posyandu Nyawiji ini,kegiatan diawali dengan senam bersama dan jalan santai yang diikuti oleh 300 peserta dari berbagai usia. Kegiatan dilanjutkan dengan opening ceremony dan launcing Posyandu Nyawiji serta penandatanganan komitmen Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) oleh dr. Pudyastuti, M.M.selaku Kepala UPT Puskesmas Ngawen 2 dan Ibu Paryati selaku Lurah Kalurahan Sambirejo.
GERMAS merupakan suatu gerakan yang dirancang oleh Kementerian Kesehatan Republik Indonesia yang bertujuan untuk meningkatkan kualitas kesehatan dan produktivitas masyarakat dengan memasyarakatkan pola hidup bersih dan sehat dan meninggalkan kebiasaan dan perilaku yang kurang sehat. Setidaknya terdapat 7 langkah penting dalam mengimplementasikan GERMAS, diantaranya:
- Melakukan aktivitas fisik
Aktivitas fisik yang dimaksud adalah kegiatan yang melibatkan pergerakan seluruh tubuh.Hal ini termasuk aktivitas yang dikarenakan bekerja maupun aktivitas karena berolahraga. Kementerian Kesehatan menyarankan individu melakukan aktivitas fisik setidaknya selama 30 menit/hari.
- Mengonsumsi buah dan sayur
Beragam makanan praktis dan lezat semakin bermunculan dan mudah didapat.Namun, makanan-makanan tersebut belum tentu terjamin kesehatannya dan bahkan dapat mendatangkan masalah kesehatan yang serius jika dikonsumsi secara terus-menerus. Mengkonsumsi makanan dan minuman seperti junk food dan minuman bersoda sebaiknya dikurangi dan digantikan dengan mengkonsumsi buah dan sayur alami.
- Tidak merokok
Kebiasaan merokok memiliki dampak buruk bagi kesehatan tidak hanya bagi perokok, tetapi juga bagi orang di sekitarnya. Oleh karena itu, menghentikan kebiasaan merokok menjadi bagian penting dari GERMAS.
- Tidak mengkonsumsi minuman beralkohol
Minuman beralkohol memiliki dampak yang sama buruknya dengan merokok. Oleh karena itu, menghentikan dan menghindari minum minuman beralkohol menjadi bagian penting dari GERMAS.
- Melakukan cek kesehatan berkala
GERMAS merupakan gerakan yang baik untuk mengelola kesehatan.Melakukan cek kesehatan secara rutin menjadi salah satu hal penting di dalamnya. Langkah ini bermanfaat dalam memudahkan pendeteksian dini adanya masalah kesehatan pada masyarakat. Cek kesehatan dapat dilakukan di berbagai fasilitas kesehatan yang ada,seperti rumah sakit,puskesmas,puskesmas pembantu (pustu), maupun posyandu. Beberapa pengecekan yang dapat dilakukan diantaranya berat badan dan tinggi badan, lingkar perut, tekanan darah, gula darah, asam urat, dan kolesterol.
- Menjaga kebersihan lingkungan
Peningkatan kualitas hidup sangat berkaitan dengan peningkatan kualitas lingkungan. Oleh karena itu, menjaga kebersihan lingkungan dalam skala kecil seperti rumah tangga juga menjadi salah satu bagian penting dalam GERMAS.
- Menggunakan jamban.
Higiene dan sanitasi menjadi bagian penting dari gerakan masyarakat hidup sehat. Salah satu upaya GERMAS dalam lingkup ini adalah menggunakan jamban sebagai sarana pembuangan kotoran.
Pada sambutannya, dr. Pudyastuti menjelaskan bahwa dalam pelaksanaan program ILP ini Pustu Sambirejo menjadi salah satu fasilitas kesehatan yang memberikan layanan primer yang intensif bagi masyarakat.Selain itu, Posyandu Nyawiji juga akan memberikan pelayanan siklus hidup yang dimulai dari bayi dan balita, remaja, ibu hamil dan nifas, usia produktif, serta lansia. Posyandu Nyawiji juga akan memberikan pelayanan dasar seperti pengukuran tinggi badan dan penimbangan berat badan, pengecekan gula darah dan hemoglobin, Pemberian Makanan Tambahan (PMT) lokal bagi balita dengan masalah gizi, pemberian Tablet Tambah Darah (TTD) bagi remaja putri dan lain-lain.
Acara peresmian ini juga dimeriahkan dengan adanya pembagian ikan, buah, dan sayur daun kelor yang dikenal dengan nutrisi yang melimpah. Peserta yang hadir juga dapat melakukan screening kesehatan yang disediakan sebagai pengimplementasian komitmen GERMAS pada masyarakat. Screening kesehatan yang tersedia diantaranya pemeriksaan tekanan darah, pemeriksaan gula darah sewaktu (GDS), berat badan, dan tinggi badan.
Dengan adanya komitmen GERMAS di peresmian Posyandu Nyawiji ini, diharapkan masyarakat semakin memahami pentingnya Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) sehingga mampu menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari dan menjadikan derajat kesehatan masyarakat di wilayah Kalurahan Sambirejo lebih meningkat. Selain itu, masyarakat juga diharapkan memahami pelayanan siklus hidup yang ada di Posyandu Nyawiji tidak hanya untuk bayi, balita, dan lansia saja, tetapi juga untuk siklus hidup ibu hamil dan nifas, remaja, dan usia produktif atau usia dewasa.
Referensi:
- Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2017). GERMAS–Gerakan Masyarakat Hidup Sehat. Diakses 28 Juni 2024 dari https://ayosehat.kemkes.go.id/germas
- P2PTM Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2022). Yuk,Lakukan Aktivitas Fisik Minimal 30 Menit/Hari. Diakses 29 Juni 2024 dari https://p2ptm.kemkes.go.id/infographic/yuk-lakukan-aktivitas-fisik-minimal-30-menithari#:~:text=Berapa%20lama%20melakukan%20aktivitas%20fisik,hari%2C%20disarankan%20teratur%20dan%20terukur.
_______
Artikel ini telah direview oleh: Anis Dianissa
Ifah Hanni Bagaswari, Amd.Keb
Tenaga Promkes Puskesmas Ngawen 2 Gunungkidul
Puskesmas Ngawen 2 Gunungkidul
Jl. Raya Tancep – Ngawen, Tancep, Kec. Ngawen, Kabupaten Gunung Kidul, Daerah Istimewa Yogyakarta, Whatsapp: +6281329945600, Instagram: @puskesmasngawen2.gk
