Tag Isi Piringku

MAKAN BERGIZI SAAT SAHUR, TERAPKAN PEDOMAN ‘ISI PIRINGKU’

selama menjalankan ibada puasa di bulan Ramadhan kita mengalami perubahan pola makan, oleh karena itu penting untuk mengatur pola makan dengan baik agar kebutuhan gizi kita tetap terpenuhi. Sahur adalah pondasi energi untuk menjalankan ibadah puasa seharian. Oleh karena itu sangat penting untuk memilih makanan yang tepat dan tinggi akan zat gizi saat sahur dengan menerapkan pedoman isi piringku.

GIZI SEIMBANG DENGAN ISI PIRINGKU UNTUK GENERASI MASA KINI

Gizi Seimbang

Gizi Seimbang menurut Kemenkes RI 2014 merupakan susunan pangan harian yang mengandung zat gizi dalam jenis dan jumlah yang disesuaikan dengan kebutuhan tubuh dengan memperhatikan prinsip keanekaragaman pangan, aktivitas fisik, perilaku hidup bersih, memantau berat badan dan mempertahankan berat badan…

Yuk Share Postingan Ini:

Gerakan Nasional Aksi Bergizi di SDN 2 Manggungjaya

Aksi Bergizi SDN 2 Manggungjaya

Gerakan Nasional Aksi Bergizi merupakan kegiatan yang bertujuan untuk meningkatkan kesadaran sejak dini dalam membiasakan konsumsi makanan gizi seimbang dan melakukan aktivitas fisik. Pada kesempatan ini, Puskesmas Rajapolah telah melaksanakan Aksi Bergizi di SDN 2 Manggungjaya mulai pukul 07.00 s.d…

Yuk Share Postingan Ini: