Pada Rabu, 25 Juni 2025, Puskesmas Taraju menggelar kegiatan Program Pengelolaan Penyakit Kronis (Prolanis) Hipertensi untuk kelompok lansia di Desa Kertaraharja. Kegiatan ini berlangsung pukul 08.00 hingga 11.00 WIB dan diikuti oleh 30 lansia penderita hipertensi.
Program ini bertujuan memberikan edukasi dan pendampingan kepada para penderita hipertensi agar dapat mengelola kondisi Kesehatan mereka dengan lebih baik. Kegiatan ini diisi oleh narasumber dari tim Puskesmas Taraju, yaitu Atit Setiasih, S.Tr.Keb., dr. Sari Rahmawati T., Fajar Nurhidayat, S.Kep., Ners., dan Nuraeni, A.M.Keb.
Materi yang disampaikan mencakup pentingnya melakukan kontrol tekanan darah secara berkala guna memantau kondisi kesehatan dan mencegah komplikasi dari hipertensi, seperti stroke atau penyakit jantung. Peserta juga diberi pemahaman bahwa hipertensi merupakan penyakit kronis yang tidak dapat disembuhkan, namun dapat dikendalikan. Para peserta juga diberikan informasi mengenai jenis makanan yang baik dikonsumsi. Misalnya, memperbanyak konsumsi sayuran, buah-buahan, dan makanan rendah garam sebagai langkah utama dalam menjaga kestabilan tekanan darah. Selain itu, peserta diimbau untuk menghindari makanan tinggi lemak, gorengan, makanan cepat saji, serta produk instan yang mengandung kadar garam dan lemak jenuh tinggi karena dapat memperburuk kondisi hipertensi.
Selama kegiatan berlangsung, para peserta tampak antusias mendengarkan materi yang disampaikan, aktif bertanya mengenai kondisi kesehatan mereka. Kegiatan ini tidak hanya berfokus pada penyampaian materi edukasi, tetapi juga disertai dengan pemeriksaan tekanan darah bagi setiap peserta. guna mengetahui kondisi tekanan darah terkini sebagai langkah awal pengendalian hipertensi. Selain itu, peserta juga dibimbing untuk melakukan aktivitas fisik ringan yang aman dan sesuai dengan kondisi tubuh lansia, seperti peregangan dan gerakan senam sederhana. Aktivitas fisik ini bertujuan menjaga kebugaran tubuh, melancarkan peredaran darah, serta mendukung pengendalian tekanan darah secara alami.
Puskesmas Taraju berharap melalui kegiatan ini, masyarakat, khususnya para lansia, semakin sadar pentingnya menjaga tekanan darah tetap stabil dan menerapkan pola hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari. Masyarakat pun diajak untuk rutin memeriksakan diri dan mengikuti program Prolanis sebagai upaya pencegahan komplikasi akibat hipertensi.
Artikel ini telah direview oleh:
Hendra Koswara, S.KM.
Tenaga Promkes Puskesmas Taraju
Puskesmas Taraju
Jalan Raya Taraju No. 149, Desa Taraju, Kec. Taraju, Kab. Tasikmalaya, Prov. Jawa Barat
Kode Pos.46474 No. Telp. 08164667273/02657080205
