Salsabila Buraida

Salsabila Buraida

  • Joined: August 1, 2025
  • Articles: 10

Isi Piringku: Panduan Gizi Seimbang untuk Kesehatan Optimal

Isi Piringku: Panduan Gizi Seimbang untuk Kesehatan Optimal

Pola makan sehat merupakan fondasi penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan mencegah berbagai penyakit. Namun, masih banyak masyarakat yang belum memahami bagaimana cara menyusun makanan dengan gizi seimbang. Untuk menjawab kebutuhan tersebut, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia memperkenalkan konsep “Isi Piringku”,…

Yuk Share Postingan Ini:

Self-Compassion: Tidak Harus Selalu Produktif untuk Berharga

Self-Compassion: Tidak Harus Selalu Produktif untuk Berharga
Di era sekarang, banyak dari kita terjebak dalam hustle culture yang merupakan sebuah pola pikir dengan menganggap bahwa semakin sibuk dan produktif seseorang, maka semakin tinggi pula nilainya. Padahal, terus-menerus memaksa diri untuk "bergerak" tanpa henti justru berisiko memicu kelelahan mental (burnout), rasa tidak cukup, hingga kehilangan motivasi. Di sinilah pentingnya menerapkan self-compassion.

Waspada DBD: Cara Penularan dan Perkembangbiakan Nyamuk Aedes aegypti

Waspada DBD: Cara Penularan dan Perkembangbiakan Nyamuk Aedes aegypti
Demam Berdarah Dengue (DBD) adalah penyakit menular yang disebabkan oleh virus dengue. Virus ini tidak menyebar dari orang ke orang secara langsung, melainkan melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti yang terinfeksi. Nyamuk ini tidak berkembang biak di air yang kotor, melainkan di air bersih yang menggenang dan tidak mengalir, dalam kondisi ideal nyamuk Aedes aegypti hanya membutuhkan 7–10 hari untuk tumbuh dari telur hingga dewasa.

PSN 3M PLUS: Upaya Pencegahan Demam Berdarah Dengue

PSN 3M PLUS: Upaya Pencegahan Demam Berdarah Dengue
Demam Berdarah Dengue (DBD) merupakan penyakit menular yang disebabkan oleh virus dengue dan ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti memiliki ciri khas berwarna hitam dengan garis putih di punggung dan kaki. Gejala DBD antara lain demam tinggi mendadak, nyeri kepala, nyeri otot dan sendi. Untuk mencegah penyebaran penyakit ini, dilakukan upaya Pemberantasan Sarang Nyamuk (PSN) 3M Plus, dengan penerapan PSN 3M Plus secara konsisten dan melibatkan peran aktif seluruh lapisan masyarakat, diharapkan penyebaran penyakit demam berdarah dengue dapat ditekan secara signifikan.

Pelatihan Menulis Artikel & Magang Batch 8 Bersama Kesmas-ID,Pengalaman Pertama Belajar Menulis

Pelatihan Menulis Artikel & Magang Batch 8 Bersama Kesmas-ID, Pengalaman Pertama Belajar Menulis
Pada 2 Agustus 2025, saya mengikuti pembukaan Pelatihan Menulis & Magang Batch 8 bersama Kesmas-ID. Kesmas-ID merupakan suatu platform yang saya jumpai di media sosial yang memberikan kesempatan kepada semua kalangan untuk lebih mendalami dan belajar teknik penulisan artikel. Pelatihan menulis & magang diselenggarakan secara daring menggunakan platform Google Meet yang diikuti oleh mahasiswa dan alumni dari berbagai latar belakang.