Cek kesehatan gratis (CKG) adalah layanan pemeriksaan kesehatan tanpa biaya yang biasanya diselenggarakan di Puskesmas, Rumah Sakit Pemerintah, Posyandu, Klinik Kesehatan. Tujuannya adalah membantu masyarakat mengetahui kondisi kesehatannya dan mencegah penyakit sedini mungkin.
Jenis Pemeriksaan yang Bisa Didapat Saat Cek Kesehatan Gratis
CKG umumnya meliputi pemeriksaan dasar yang penting untuk deteksi dini berbagai penyakit. Beberapa di antaranya meliputi:
- Pemeriksaan Tekanan Darah
Bertujuan mendeteksi hipertensi (tekanan darah tinggi). Data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2023 mencatat prevalensi hipertensi di Indonesia sebesar 34,1%. Kondisi ini sering tidak menimbulkan gejala, tetapi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke jika tidak dikontrol.
2. Tes Gula Darah
Dilakukan untuk mengetahui risiko atau keberadaan diabetes. Menurut Survei Kesehatan Indonesia (SKI) 2023, prevalensi diabetes di Indonesia mencapai 11,7%. Diabetes yang tidak terdeteksi sejak dini dapat menyebabkan kerusakan pembuluh darah, ginjal, dan mata.
3. Pemeriksaan Kolesterol
Berguna untuk mengukur kadar lemak dalam darah. Data SKI 2023 menunjukkan, secara nasional 27,8% penduduk Indonesia memiliki kadar kolesterol sedikit tinggi (borderline), dan 11,7% memiliki kadar kolesterol tinggi. Artinya, sekitar 4 dari 10 orang memiliki kolesterol di atas batas normal, yang dapat memicu penyumbatan pembuluh darah serta meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke.
4. Tes Indeks Massa Tubuh (IMT)
Digunakan untuk mengetahui apakah berat badan tergolong ideal berdasarkan tinggi dan berat badan. IMT yang terlalu tinggi (overweight/obesitas) meningkatkan risiko penyakit seperti hipertensi, diabetes, dan jantung.
5. Pemeriksaan Kesehatan Mata dan Gigi
Beberapa kegiatan CKG juga menyediakan pemeriksaan tambahan seperti tes penglihatan dan pemeriksaan gigi. Gangguan penglihatan yang tidak ditangani sejak awal dapat menurunkan kualitas hidup, sedangkan masalah gigi dan mulut dapat memicu penyakit lain jika diabaikan.
Manfaat Cek Kesehatan Gratis
Mengikuti CKG tidak hanya memberi informasi tentang kondisi tubuh, tetapi juga berdampak besar terhadap kesehatan jangka panjang. Manfaatnya antara lain:
- Deteksi Dini Penyakit
Banyak penyakit serius seperti hipertensi, diabetes, atau kolesterol tinggi tidak menunjukkan gejala pada tahap awal. CKG membantu mendeteksi masalah sebelum kondisinya memburuk sehingga pengobatan bisa lebih cepat dan efektif.
2. Meningkatkan Kesadaran Kesehatan
Mengetahui hasil pemeriksaan membuat seseorang lebih sadar akan kondisi tubuhnya dan terdorong untuk mengubah kebiasaan menjadi lebih sehat.
3. Menghemat Biaya Pengobatan di Masa Depan
Penyakit yang ditemukan pada tahap awal biasanya membutuhkan penanganan lebih sederhana dan biaya lebih rendah dibanding penyakit kronis yang sudah parah.
4. Mendorong Gaya Hidup Sehat
Hasil pemeriksaan dapat menjadi motivasi untuk memperbaiki pola makan, rutin berolahraga, serta menghindari kebiasaan buruk seperti merokok atau konsumsi alkohol berlebihan
Cek kesehatan gratis adalah kesempatan yang sebaiknya tidak dilewatkan. Dengan memanfaatkan layanan ini, masyarakat dapat memantau kesehatan, mencegah penyakit serius, dan menjaga kualitas hidup jangka panjang. Ingat, menjaga kesehatan lebih mudah dan murah daripada mengobati penyakit.
Referensi
Puskesmas Kuripan. (2025). Manfaat dan jenis cek kesehatan gratis hadiah untuk yang berulang tahun. Diakses 2 Juli 2025, dari https://puskesmaskuripan-dikes.lombokbaratkab.go.id/artikel/manfaat-dan-jenis-cek-kesehatan-gratis-hadiah-untuk-yang-berulang-tahun/
Kemenkes. (2025). Cara Dafter Cek Kesehatan Gratis https://kemkes.go.id/id/how-to-register-for-free-health-checkups
Puskesmas Bojonggambir
Kampung Panglayungan, Kec. Bojonggambir
No Telp: 0896-5547-6439
Artikel ini telah direview oleh:
Doni Juliana, S.KM
Tenaga Promkes Puskesmas Bojonggambir
