KONSUMSI MAKANAN INI AGAR TETAP BUGAR SAAT PUASA!

Puasa adalah praktik yang melibatkan pengendalian diri dari makan dan minum selama periode tertentu, seperti yang dilakukan oleh umat Muslim selama bulan Ramadan. Selama puasa, tubuh tidak menerima asupan makanan dan minuman selama lebih dari 12 jam, yang dapat mempengaruhi…