Kurangnya Aktivitas Fisik dapat Tingkatkan Risiko Penyakit Tidak Menular (PTM)
Kurangnya aktivitas fisik merupakan faktor risiko utama terjadinya penyakit tidak menular. Sedangkan yang terjadi di Indonesia 1 / 4 penduduk termasuk golongan kurang aktif dalam melakukan aktivitas fisik. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan agar orang dewasa mendapatkan aktivitas fisik yang setara dengan dua setengah jam hingga lima jam per minggu.
