Sudah tahu kan kalau si kecil dapat mendapatkan vitamin A di posyandu? Pemerintah Indonesia telah menyediakan program suplementasi vitamin A di posyandu yang diselenggarakan dua kali dalam setahun. Program ini bertujuan mencegah kekurangan vitamin A yang dapat mengakibatkan gangguan penglihatan seperti rabun senja, serta risiko infeksi pada anak. Pada program ini, para balita mendapatkan vitamin A dosis tinggi mengoptimalkan masa pertumbuhannya.
Vitamin A merupakan salah satu nutrisi penting bagi kesehatan anak, terutama dalam mendukung fungsi penglihatan, imun tubuh, dan pertumbuhan yang optimal. Anak usia 6–59 merupakan merupakan kelompok yang sangat membutuhkan asupan vitamin A secara rutin. Dengan, demikian perlu diketahui kapan waktu yang tepat untuk membawa anak ke posyandu untuk suplementasi vitamin A.
Jadwal Pemberian Vitamin A di Posyandu
Kementerian Kesehatan Indonesia menyelenggarakan suplementasi vitamin A di posyandu dua kali dalam setahun, tepatnya pada bulan Februari dan Agustus. Program pemberian vitamin A ini dilaksanakan untuk memastikan anak-anak mendapatkan vitamin A secara berkala, sesuai kebutuhan tubuh mereka. Pada setiap periode, anak usia 6 bulan hingga 5 tahun akan mendapatkan kapsul vitamin A berwarna biru atau merah, sesuai dengan usia anak.
Anak-anak usia 6 hingga 11 bulan akan menerima kapsul vitamin A biru yang mengandung 100.000 IU (International Unit). Sementara itu, anak usia 12 hingga 59 bulan (5 tahun) akan mendapatkan kapsul vitamin A merah dengan dosis 200.000 IU. Penting untuk memantau jadwal posyandu di wilayah masing-masing dan memastikan anak-anak tidak melewatkan pemberian vitamin A pada periode tersebut.
Mengapa Anak Perlu Suplemen Vitamin A?
Jika anak kekurangan vitamin A pada masa pertumbuhannya, maka anak dapat berisiko mengalami gangguan kesehatan yang serius. Menurut Kemenkes RI, vitamin A berperan dalam mencegah rabun senja, xeroftalmia, kerusakan kornea dan kebutaan, juga mencegah anemia pada ibu nifas. Vitamin A juga membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh sehingga mengurangi risiko berbagai penyakit infeksi seperti ISPA, campak dan diare. Manfaat lain Vitamin A ialah menunjang kesehatan kulit, tulang dan gigi, organ tubuh seperti jantung, paru-paru, ginjal, serta mendukung pertumbuhan sel-sel tubuh
Suplementasi vitamin A secara rutin melalui program di posyandu dinilai efektif dalam menurunkan angka kebutaan akibat kekurangan vitamin A di Indonesia. Ketika anak mendapatkan cukup asupan vitamin A, hal tersebut memberikan ia kesempatan untuk tumbuh dengan lebih sehat, serta berkemampuan belajar lebih baik.
Selain suplementasi dari posyandu, anak dapat memperoleh vitamin A dengan mengkonsumsi ASI, buah-buahan kuning (pisang, pepaya, alpukat), sayuran hijau dan jingga (bayam, brokoli, tomat), juga ubi. Lengkapi juga dengan sumber makanan hewani (hati, telur, ikan, ayam, daging sapi, dan bebek), olahan susu (keju dan yoghurt). Makanan-makanan tersebut dapat diberikan sebagai pelengkap makanan sehari-hari, maupun camilan si kecil.
Bagaimana Cara Mendapatkan Vitamin A di Posyandu?
Untuk mendapatkan vitamin A di posyandu, orang tua hanya perlu membawa anak mereka sesuai dengan jadwal yang telah ditetapkan oleh posyandu setempat. Tidak ada biaya yang dikenakan karena program ini merupakan bagian dari upaya pemerintah dalam meningkatkan kesehatan anak-anak di Indonesia. Anak yang datang ke posyandu akan diperiksa oleh petugas untuk memastikan apakah sudah memenuhi syarat mendapatkan vitamin A.
Perlu untuk diketahui! Ibu yang sedang menyusui juga disarankan untuk mendapatkan vitamin A guna meningkatkan kualitas ASI dan melindungi bayinya dari defisiensi vitamin ini. Peran vitamin A sangat banyak, pun sangat penting bagi pertumbuhan setiap anak. Di samping itu, setiap anak berhak akan nutrisi untuk pertumbuhan yang optimal. Yuk! Rutin ajak anak ke posyandu untuk pemantauan kesehatan, termasuk untuk memenuhi kebutuhan vitamin A-nya!
Sumber:
World Health Organization (WHO)
Artikel Edukasi Vitamin A di Posyandu ini telah ditinjau oleh:
Aid Fitriyana Hidayat, S.KM.
Programer Promkes Puskesmas Tinewati
Puskesmas Tinewati
Alamat: Jl. Garut – Tasikmalaya No.82, Singasari, Kec. Singaparna, Kabupaten Tasikmalaya, Jawa Barat 46412
