Volunteer Doctors Indonesia menggelar program kegiatan “Minggu Sehat” berupa edukasi dan pemeriksaan kesehatan gratis untuk masyarakat umum pada Minggu, 5 Januari 2025. Kegiatan ini berlangsung di Pasar Minggu Baru, Jalan Batu Merah II, Jakarta Selatan.
Sebagai narasumber, Kak Alissa Syasa Supari, seorang Mahasiswi Universitas Muhammdiyah Prof Dr. Hamka Fakultas Kedokteran yang juga merupakan duta aksi nusantara, volunteer, pageant menyampaikan edukasi kesehatan Penyakit Tidak Menular yaitu penyakit tidak menular contohnya penyakit jantung, tekanan darah tinggi, asma, maag, kencing manis, rematik. edukasi penting dilakukan untuk meningkatkan kesadaran tentang pola hidup sehat guna mencegah penyakit tidak menular yang sering menjadi penyebab utama kematian dini.
Pola Hidup Sehat, merupakan serangkaian kebiasaan yang dilakukan secara konsisten untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan fisik, mental, dan sosial. Tujuan utamanya adalah mencapai keseimbangan tubuh dan pikiran serta mencegah penyakit, baik akut maupun kronis seperti diabetes, hipertensi, dan penyakit jantung.
Manfaat Pola Hidup Sehat: yaitu ada mencegah Penyakit Kronis, meningkatkan energi dan produktivitas, menjaga kesehatan mental, memperpanjang umur. Komponen Utama Pola Hidup Sehat yaitu dengan tidur yang cukup, menghindari stres, berolahraga secara rutin, pola makan sehat dan teratur. Langkah Hidup Sehat yaitu Langkah-langkah mencakup perilaku sehari-hari seperti menjaga kebersihan, aktif bergerak, mengatur pola makan bergizi, serta menjaga waktu istirahat.
Setelah kegiatan edukasi kesehatan dilanjutkan dengan pemeriksaan kesehatan kepada peserta. Kegiatan pemeriksaan kesehatan gratis ini mencakup lima jenis pemeriksaan yaitu: asam urat, gula darah, kolesterol, antropometri, dan tanda-tanda vital. Namun karena keterbatasan sumberdaya, peserta yang ingin mengikuti pemeriksaan kesehatan dengan berat hati harus dibatasi karena kuota yang ada.
Minggu Sehat merupakan bentuk komitmen Volunteer Doctors Indonesia dalam meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya pemeriksaan kesehatan rutin. Dengan adanya layanan gratis ini, kami berharap masyarakat dapat lebih proaktif memantau kondisi kesehatannya.
Volunteer Doctors Indonesia merupakan Gerakan sosial dalam menyelesaikan berbagai permasalahan Kesehatan Indonesia dengan mendorong bukan hanya tenaga Kesehatan namun rumpun ilmu lainnya semenjak mahasiswa untuk berkontribusi terhadap masyarakat sesuai kapasitas. Volunteer doctors (Vol-D) merupakan organisasi kerelawanan yang bergerak di bidang sosial-kesehatan-kemanusiaan. kegiatan ini dilakukan diantaranya balai pengobatan, bantuan medis, penyuluhan, pelayanan medis dll.
Penulis: Asih Sulistiawati
Mahasiswa Kesehatan Masyarakat
FIKes Universitas Muhammdiyah Prof. Dr Hamka
Volunteer Doctors 2024
IG: @minggusehat.vold
IG: @volunteerdoctors.id
