Cuaca yang tidak menentu di tahun ini menjadi pemicu berkembangnya berbagai penyakit, salah satunya DBD atau Demam Berdarah Dengue.
Data Kementerian Kesehatan RI menunjukkan bahwa pada 1 Maret 2024, terdapat 16.000 kasus DBD di 123 kabupaten dan 124 kematian di Indonesia. Dengan jumlah kasus DBD yang tinggi di Indonesia saat ini, metode pencegahan yang efektif sangat diperlukan untuk mencegah jumlah kematian akibat penyakit ini.
Disebabkan oleh gigitan nyamuk Aedes aegypti yang banyak ditemukan di negara tropis dan subtropis, seperti Indonesia, demam berdarah dengue (DBD) adalah salah satu penyakit yang harus diwaspadai karena dapat menyebabkan kematian.
Saat terinfeksi virus DBD, gejalanya biasanya baru muncul 4─10 hari kemudian. Gejala-gejala tersebut antara lain:
– Demam tinggi hingga 40 derajat Celcius.
– Sakit kepala.
– Nyeri otot dan sendi.
– Sakit di bagian belakang mata.
– Ruam atau bintik merah pada kulit.
Penyebab utama penyakit DBD adalah kurangnya kebersihan lingkungan. Oleh karenanya, salah satu cara mencegah DBD yang paling efektif adalah dengan melakukan 3M Plus, yaitu:
- Menguras: sumber air seperti bak mandi, toren air, bak penampung air, dan lainnya yang dapat menjadi tempat jentik nyamuk berkembang biak. Semua dinding bak harus dibersihkan dengan benar, terutama selama musim hujan dan pancaroba karena jentik dan telur nyamuk dapat bertahan di tempat kering selama enam bulan.
- Menutup: Agar tidak mengotori lingkungan dan menjadi sarang nyamuk, tutup semua tempat penampungan udara dan kubur barang bekas di dalam tanah.
- Mendaur Ulang: Menggunakan kembali barang bekas yang masih layak pakai. Sarang nyamuk dapat muncul dari limbah barang bekas yang tidak didaur ulang.
Selain 3M Plus, beberapa langkah lain yang dapat dilakukan untuk mencegah DBD:
– Gunakan losion anti nyamuk atau obat nyamuk.
– Gunakan kelambu saat tidur.
– Hindari tempat-tempat yang banyak nyamuknya.
– Segera hubungi dokter jika mengalami gejala DBD.
Untuk mencegah penyebaran penyakit DBD, penting untuk selalu menjaga lingkungan agar tetap bersih dan menerapkan pola hidup sehat. Dengan menerapkan langkah-langkah pencegahan yang tepat, kita dapat membantu mengurangi risiko terjangkit DBD dan menjaga kesehatan diri dan keluarga kita.
