nengginasobariah

nengginasobariah

Manfaat Aktivitas Fisik untuk Tubuh dan Jiwa

Menggerakkan fisik penting bagi kita untuk terus menjaga kesehatan tubuh agar aktivitas sehari-hari tetap berjalan lancar dan terhindar dari gangguan penyakit. Salah satu langkah yang bisa dilakukan adalah rutin melakukan aktivitas fisik ringan. Aktivitas fisik ringan seperti membersihkan rumah, bermain…

Yuk Share Postingan Ini: