Yuk Kenal Lebih Dekat Sama Serat Makanan
Serat makanan adalah karbohidrat kompleks yang tidak dapat dicerna oleh tubuh. Serat hanya melalui organ pencernaan, lalu dikeluarkan kembali melalui anus.
Kesmas STIKIM
Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Indonesia Maju
Prodi Kesehatan Masyarakat
🎓 S2 Kesmas
🎓 S1 Kesmas
www.stikim.ac.id
Ini Lho Pentingnya Serat Makanan Bagi Tubuh Kita
Serat makanan sangat penting, karena dapat memperlambat penyerapan gula sederhana di usus halus yang mana ia dapat membantu menjaga kadar glukosa darah.