selama menjalankan ibada puasa di bulan Ramadhan kita mengalami perubahan pola makan, oleh karena itu penting untuk mengatur pola makan dengan baik agar kebutuhan gizi kita tetap terpenuhi.
Sahur adalah pondasi energi untuk menjalankan ibadah puasa seharian. Oleh karena itu sangat penting untuk memilih makanan yang tepat dan tinggi akan zat gizi saat sahur dengan menerapkan pedoman isi piringku.
Sahur dan berbuka puasa menjadi salah satu rutinitas yang terjadwal setiap harinya di bulan puasa, dengan rutinitas ini yang tidak diatasi dapat menyebabkan anda lebih mengantuk pada siang hari dan pola tidur yang berantakan.
Untuk itu kita perlu menerapkan 4 tips mengatur pola tidur selama bulan Ramadhan agar dapat menjalankan puasa dengan baik dan tetap produktif
Sanitasi Total Berbasis Masyarakat (STBM) merupakan pendekatan untuk mengubah perilaku higienis dan saniter melalui pemberdayaan masyarakat dengan cara pemicuan. STBM terdiri atas 5 PILAR yaitu :
Pilar 1 : Stop Buang Air Besar Sembarangan (SBS)
Pilar 2 : Cuci Tangan Pakai Sabun
Pilar 3 : Pengolahan Air Minum dan Makanan Rumah Tangga (PAMMRT)
Pilar 4 : Pengelolaan Sampah Rumah Tangga (PSRT)
Pilar 5 : Pengelolaan Air Limbah Domestik Rumah Tangga (PALDRT)
Sabtu, 30 November 2024 pertemuan kader posyandu dilaksanakan di rumah salah satu kader yaitu Ibu Rohman yang menyambut dengan hangat. Seluruh kader posyandu yang berjumlah 33 kader antusias mengghadiri pertemuan rutin yang di adakan setiap bulannya dengan berkolaborasi tim kesehatan Puskesmas Tinewati. Kegiatan ini berlangsug kurang lebih empat jam yang diisi dengan pemaparan informasi oleh Tim kesehatan Puskesmas Tinewati yaitu Korpel Program Gizi, Korpel Program Surveilens Epidemiologi dan Bidan Desa.
Sabtu, 23 November 2024 di Pondok Bersalin Desa (Polindes) Desa Sukaasih Kecamatan Singaparna. Kegiatan ini dihadiri oleh seluruh Kader Posyandu Desa Sukaasih yang berjumlah 35 orang dan tim kesehatan dari Puskesmas Tinewati. Selama kegiatan berlangsung tim kesehatan dari Puskesmas Tinewati membawakan empat materi selama dua jam. Bidan Desa Sukaasih membawakan materi terkait Poyandu Integrasi Layanan Primer (Posyandu ILP), Korpel Program Gizi membawakan materi evaluasi Laporan Posyandu, Korpel Program Kesling membawakan materi pendataan Inspeksi Sanitasi Rumah Sehat dan Korpel Program Surveilens Epidemiologi membawakan materi penyuluhan penyakit gondongan.
Jum’at, 29 November 2024 Puskesmas Tinewati sukses mengelar pertemuan kader posyandu Desa Singasari. Kegiatan ini dihadiri oleh 45 orang kader dan tim kesehatan dari Puskesmas Tinewati yang terdiri atas Korpel Promkes, Korpel Gizi, Bidan Desa, Kepala Puskesmas dan Ketua Pokja Posyandu. Adapun agenda yang dilakukan selama pertemuan yaitu evaluasi progrem, evaluasi kegiatan posyandu, evaluasi kinerja kader dan evaluasi capaian program KIA. Selain itu juga dilakukan pemberian informasi terkait Posyandu ILP dan kelengkapan data Elektronik Pencatatan dan Pelaporan Gizi Berbasis Masyarakat (e-PPGBM).
Penyakit Gondongan (Mumps) merupakan suatu penyakit infeksi akut yang dapat menyerang anak-anak dan dewasa muda. Kasus ini sering dilaporkan terjadi pada anak usia 5-9 tahun, meskipun remaja dan orang dewasa dapat terkena penyakit gondongan. Penyakit Gondongan dapat disebabkan oleh infeksi virus bernama paramyxovirus, yang hanya memiliki satu serotipe. Virus ini menyerang kelenjar yang memproduksi air liur yang ada di dalam mulut terutama menyerang kelenjar parotis, sehingga memicu pembengkakan pada pipi dan rahang. Virus gondongan yang ada dalam tubuh manusia yang terinfeksi dapat dengan mudah menyebar ke orang lain melalui kontak langsung atau melalui air liur dan droplet.
Puskesmas Tinewati sukses melaksanakan BIAS pada hari Sabtu, 23 November 2024 pada kelas I, II dan V yang berjumlah 378 siswa dan siswi di SDN Sukasenang.
Kegiatan ini berlangsung dari pukul 09.00 – 12.00 WIB yang diawali dengan sambutan kepala sekolah, kemudian dilanjutkan dengan pemberian informasi mengenai “Manfaat Imunisasi Bagi Tubuh” dan terakhir dilakukan imunisasi kepada masing-masing siswa.
Menjelang pelaksanaan Pilkada (Pemilihan kepala daerah) serentak tahun 2024, Polsek Singaparna melaksanakan pemeriksaan Kesehatan bagi seluruh personel yang terlibat dalam pengamanan. Kegiatan ini dilaksanakan pada hari Sabtu, 23 November 2024 di Polsek Singaparn.
Pemeriksaan Kesehatan sebagai langka preventif untuk memastkan bahwa seluruh anggota polri yang turun pengamanan dalam kondisi fisik yang prima dan siap melaksanakan tugas dan tanggung jawabnya selama pelaksanaan Pilkada.
Desa Cipakat sukses menyelenggarakan pertemuan dan pembinaan kader posyandu pada hari Jumat, 22 November 2024 di Aula Desa Cipakat yang dihadiri oleh seluruh kader Posyandu Desa Cipakat sebanyak 50 kader.
Kegiatan ini berlangsung selama empat jam yang memperoleh antusias yang luar biasa dari para kader posyandu selama sesi materi dan diskusi yang diberikan.
Kamis, 21 November 2024 Dinas Pengendalian Penduduk, Keluarga Berencana, Pemberdayaan Perempuan, dan Perlindungan Anak (PPKBP3A). melaksanakan kegiatan mini lokakarya percepatan penurunan angka stunting di Balai KB Kecamatan Singaparna.
Selama kegiatan berlangsung pendamping teknis dari KB Kabupaten Tasikmalaya dan TPG memaparkan data kejadian stunting dan percepatan penurunan kasus stunting. Kemudian dilanjutkan dengan sesi diskusi terkait upaya –upaya penurunan angka stunting.
Sebagai salah satu Langkah nyata mewujudkan Rencana Aksi Nasional Pangan Jajanan Anak Sekolah (RAN PJAS) aman, Tim dari Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) Tasikmalaya melaksanakan pendampingan sertifikasi PJAS Aman di SDN Sukasenang.
Kegiatan tersebut dilaksanakan pada pukul 10.00 sampai dengan 12.00 WIB pada hari Senin, 11 November 2024. Tim BBPOM berkolaborasi dengan pihak Puskesmas Tinewati dan Dinas Pendidikan mengunjungi 2 gerai kantin sekolah yang terdiri atas 10 penjamah makanan.
