Kategori Hipertensi

Pernahkah Kamu Menghitung Seberapa Sering Makan Fast Food? Burger, ayam goreng, kentang goreng, pizza, hingga mi instan kini menjadi bagian dari gaya hidup banyak orang, terutama mahasiswa dan pekerja muda. Rasanya lezat, praktis, dan mudah ditemukan hampir di setiap sudut…

Pernah merasa makanan terasa hambar jika tidak ditambah garam, sambal, atau penyedap rasa? Jika iya, Anda tidak sendirian. Banyak orang Indonesia terbiasa mengonsumsi makanan dengan kadar garam yang cukup tinggi tanpa menyadari dampaknya bagi kesehatan. Padahal, kebiasaan sering makan asin…

Ketika mendengar kata hipertensi, banyak orang langsung membayangkan penyakit yang hanya dialami oleh orang tua. Padahal, anggapan tersebut tidak sepenuhnya benar. Saat ini, semakin banyak mahasiswa dan anak muda yang mengalami tekanan darah tinggi akibat pola hidup yang kurang sehat.…

Menjadi mahasiswa aktif organisasi sering dianggap sebagai nilai tambah. Selain memperluas relasi, organisasi juga membantu mengembangkan kemampuan kepemimpinan, komunikasi, hingga manajemen waktu. Namun, di balik berbagai manfaat tersebut, muncul pertanyaan yang cukup menarik: Apakah mahasiswa yang aktif organisasi lebih berisiko…

Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan salah satu masalah kesehatan yang paling umum di dunia. Kondisi ini terjadi ketika tekanan darah terhadap dinding arteri berada di atas batas normal secara terus-menerus. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), hipertensi menjadi faktor risiko…

Penderita hipertensi tetap bisa makan daging asal tahu caranya. Simak tips memilih jenis daging, mengatur porsi, hingga cara memasak yang lebih aman untuk tekanan darah.