Sahur dan berbuka puasa menjadi salah satu rutinitas yang terjadwal setiap harinya di bulan puasa, dengan rutinitas ini yang tidak diatasi dapat menyebabkan anda lebih mengantuk pada siang hari dan pola tidur yang berantakan.
Untuk itu kita perlu menerapkan 4 tips mengatur pola tidur selama bulan Ramadhan agar dapat menjalankan puasa dengan baik dan tetap produktif
PPPKMI Kabupaten Tasikmalaya melaksanakan screening kesehatan bagi para pengungsi korban bencana pergerakan tanah di Desa Cikondang.
Tahu gak sih, ternyata puasa bantu detox usus. Dengan puasa, tubuh bisa membersihkan racun, menyeimbangkan bakteri baik.
Puasa Ramadhan bukan hanya ibadah yang penuh berkah, tapi juga punya manfaat luar biasa bagi kesehatan. Dari detoksifikasi tubuh, menjaga kesehatan jantung, hingga meningkatkan fungsi otak. Jadi, yuk manfaatkan momen Ramadhan ini untuk hidup lebih sehat dan lebih berkualitas!
Mengelola stres dan menjaga kesehatan mental selama Ramadan itu penting. Yuk simak tips mengelola stres dan kesehatan mental berikut ini.
Puasa adalah praktik yang melibatkan pengendalian diri dari makan dan minum selama periode tertentu, seperti yang dilakukan oleh umat Muslim selama bulan Ramadan. Selama puasa, tubuh tidak menerima asupan makanan dan minuman selama lebih dari 12 jam, yang dapat mempengaruhi…
Benarkah puasa bisa membantu mengatasi jerawat? Temukan fakta tentang pengaruh puasa terhadap kesehatan kulit pada artikel berikut ini!
Jangan percaya mitos puasa bagi kesehatan tubuh! Temukan fakta di balik anggapan puasa bikin lemas dan lainnya. Yuk simak penjelasannya!
Salah satu manfaat puasa untuk kesehatan pencernaan yaitu dapat mengurangi peradangan saluran pencernaan. Simak manfaat lengkapnya di sini!
Donor darah merupakan tindakan mulia yang dapat menyelamatkan nyawa orang lain. Namun, bagi umat Muslim yang menjalankan ibadah puasa, muncul pertanyaan: amankah mendonorkan darah saat berpuasa? Artikel ini akan membahas keamanan donor darah selama puasa, tips yang perlu diperhatikan serta…
Olahraga adalah aktivitas yang bermanfaat apabila dilakukan secara rutin dan konsisten.
Saat berpuasa kadangkala kita merasakan asam lambung naik Kondisi ini biasa disebut (GERD) atau penyakit asam lambung.