Penggunaan alat kontrasepsi kepada ibu setelah masa kehamilan sangatlah penting. Selain untuk memberikan jarak dengan kehamilan selanjutnya, penggunaan alat kontrasepsi juga dibutuhkan agar ibu bisa memulihkan kondisi tubuh pasca melahirkan.
Di kutip dari media Kementerian Kesehatan , KB (Keluarga Berencana) adalah program pemerintah Indonesia sejak tahun 1970. Program tersebut bertujuan untuk mengendalikan pertambahan jumlah penduduk, membatasi angka kelahiran, dan mengatur jarak kelahiran sehingga dapat menciptakan keluarga sehat sejahtera. Program ini juga diharapkan dapat menurunkan angka kematian ibu dan bayi karena kehamilan yang tidak diinginkan ataupun jarak kelahiran yang terlalu dekat. Upaya dalam mendukung program tersebut adalah dengan menggunakan alat kontrasepsi untuk menunda kehamilan dan menjarangkan atau mengatur jarak kelahiran.
Pentingnya Penggunaan Alat Kontrasepsi
- Menghindari kasus kehamilan yang tidak diinginkan: Kasus kehamilan yang tidak diinginkan sering terjadi di sekitar kita dan kerap berujung pada tindakan aborsi yang berdampak pada kesehatan ibu. Penggunaan alat kontrasepsi dapat menjadi solusi untuk mengatur jarak kelahiran sehingga meminimalisir terjadinya kehamilan yang tidak diinginkan.
- Membantu tumbuh kembang anak: Perencanaan kehamilan yang baik dapat membantu pertumbuhan anak.
- Meningkatkan kualitas keluarga: Alat kontrasepsi digunakan untuk menjarangkan kehamilan atau menjaga jarak kelahiran.
Apa Itu Alat Kontrasepsi?
Alat kontrasepsi umumnya digunakan untuk pencegahan kehamilan yang tidak diinginkan atau tidak memungkinkan. Misalnya, saat kondisi tubuh wanita tidak memungkinkan untuk hamil.
Kapan Alat Kontrasepsi Digunakan?
Secara umum, alat ini bisa digunakan untuk mencegah kehamilan atau mencegah penularan penyakit seksual.
Jenis-jenis Alat Kontrasepsi
- Kontrasepsi alami: Cara ini dilakukan dengan menghitung masa subur wanita secara manual melalui perhitungan siklus menstruasi.
- Pil KB: Ini menjadi kontrasepsi yang paling banyak orang gunakan. Pil ini mengandung hormon estrogen dan progesteron yang berfungsi untuk mencegah terjadinya ovulasi.
- Kondom pria: Ini adalah alat yang perlu dipasang pada alat kelamin pria untuk mencegah masuknya sperma ke dalam vagina ketika sedang berhubungan intim.
- Suntik: Terdapat 2 jenis KB suntik, yaitu KB suntik yang memiliki jangka waktu tiga bulan untuk mencegah terjadinya kehamilan dan KB suntik yang hanya bisa bertahan selama satu bulan.
- Implan: Implan memiliki bentuk dan seukuran batang korek api dan bisa dimasukkan ke bagian bawah kulit, biasanya pada lengan bagian atas.
- IUD: IUD (intrauterine device) memiliki bentuk seperti huruf T
- Kondom wanita: Kondom wanita merupakan kontrasepsi berupa plastik yang dipasang menyelubungi vagina.
- Vaginal ring: Vaginal ring merupakan alat kontrasepsi yang mengandung hormon, mirip dengan pil KB.
- Sterilisasi: Ini adalah metode kontrasepsi permanen
- Spermisida: Benda ini berbentuk jeli, krim, membran, atau busa yang mengandung bahan kimia untuk membunuh sperma.
Selain penggunaan alat kontrasepsi, memperhatikan kesehatan reproduksi juga penting, terutama bagi ibu, calon ibu, ataupun wanita pada umumnya. Berikut beberapa hal yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan reproduksi:
- Membersihkan organ intim dengan benar.
- Konsumsi makanan sehat.
- Kelola stres.
- Menjaga berat badan dengan berolahraga teratur.
- Tidak merokok.
- Istirahat cukup.
- Hindari seks bebas yang beresiko membawa penularan penyakit kelamin.
Menjaga kesehatan reproduksi wanita tak hanya berguna untuk mencegah penyakit di area tersebut, melainkan juga untuk meningkatkan kesuburan dan memperbesar peluang hamil.
SUMBER REFERENSI
- Cara Menjaga Kesehatan Reproduksi Wanita – Alodokter
- Pentingnya Penggunaan Alat Kontrasepsi
- Alat Kontrasepsi – Ketahui Jenis dan Informasi Lengkap | Halodoc
Artikel ini telah di review oleh :
Anton Syahlan H, S.KM
Koordinator Pelayanan Promosi Kesehatan
Puskesmas Ciawi
Puskesmas Ciawi
Jl. Puskesmas No. 15 Pakemitan, Kec. Ciawi, Tasikmalaya, Jawa Barat 46156
