#Puasa Archives - Kesmas-ID.com

EDUKASI KESEHATAN

10 MANFAAT PUASA RAMADHAN UNTUK SISTEM PENCERNAAN

By Nurul Hidayah • Maret 10, 2025

Sebagai kewajiban agama bagi umat Muslim, puasa juga memiliki berbagai dampak fisiologis pada tubuh, terutama pada sistem pencernaan. Artikel ini akan membahas pengaruh puasa terhadap sistem pencernaan…

Read More
EDUKASI KESEHATAN

CEGAH ANEMIA PADA REMAJA SAAT BERPUASA DENGAN TIPS INI!

By Nurul Hidayah • Maret 10, 2025

Pada remaja, anemia dapat menyebabkan kelelahan, penurunan konsentrasi, dan gangguan pertumbuhan. Penyebab utama anemia pada remaja adalah defisiensi zat besi, yang dapat diperparah oleh pola makan yang…

Read More
EDUKASI KESEHATAN

KONSUMSI MAKANAN INI AGAR TETAP BUGAR SAAT PUASA!

By Nurul Hidayah • Maret 5, 2025

Puasa adalah praktik yang melibatkan pengendalian diri dari makan dan minum selama periode tertentu, seperti yang dilakukan oleh umat Muslim selama bulan Ramadan. Selama puasa, tubuh tidak…

Read More
EDUKASI KESEHATAN

LAWAN 5L SAAT BERPUASA DENGAN TIPS INI!

By Nurul Hidayah • Maret 1, 2025

Puasa merupakan salah satu ibadah yang dijalankan oleh umat Muslim di seluruh dunia pada saat bulan Ramadhan. Selama berpuasa, tubuh tidak menerima asupan makanan dan minuman selama…

Read More
PUSKESMAS

KELOLA STRES PADA SAAT BERPUASA

By Nurul Hidayah • Februari 24, 2025

Bulan suci Ramadhan, adalah bulan yang sangat ditunggu oleh semua umat muslim di seluruh dunia. Pada bulan ini umat muslim di seluruh dunia melaksanakan ibadah puasa dan…

Read More
PUSKESMAS

Puasa Pertama Si Kecil? Ini Dia Tips Agar Tetap Bugar

By Nurul Hidayah • Februari 22, 2025

Bunda, bulan Ramadhan tahun ini merupakan puasa pertama si kecil? Kira-kira bagaimana ya, cara agar menjaga metabolisme si kecil agar tetap bugar saat berpuasa? Bunda perlu mengetahui…

Read More