Dalam rangka memperingati Hari Gizi Nasional ke 61 Tahun 2021 Dewan Pimpinan Cabang Persatuan Ahli gizi Indonesia (DPC PERSAGI) Kabupaten Bangka menyelenggarakan kegiatan Persagi berbagi. Kegiatan ini sebagai bentuk dukungan dan kepedulian terhadap program penanggulangan COVID-19 yang melaksanakan vaksinasi COVID19 kepada tenaga kesehatan di mana bulan Januari ini mendapat kesempatan pertama di vaksin sebagai garda terdepan agar terlindungi dari penularan COVID-19.
Dengan mengusung tema gizi seimbang, remaja sehat, Indonesia kuat dan sub tema Tingkatkan Imunitas dengan gizi seimbang. Pada kesempatan ini DPC Persagi Bangka membagikan parsel buah buahan dan snak germas kepada tenaga kesehatan yang sedang di suntik vaksin COVID-19 kedua bertempat di halaman Rumah Sakit Umum Depati Bahrin Sungailiat, Bangka di hari Jumat tanggal 29 Januari 2021.
Dalam kegiatan Persagi Berbagi ini hadir Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Bangka dr Then Suyanti,MM, Direktur RS Depati Bahrin Sungailiat dr. Yogi Yamani, SpB serta Pejabat, Staf, tenaga kesehatan, pengurus dan anggota DPC Persagi yang ikut penyuntikan vaksin tahap dua tersebut. Ketua DPC Persagi Bangka Sanusi, SST, MMKes menyatakan bahwa dimasa pandemic Covid-19 ini perlu peran serta dari berbagai pihak dalam memberi dukungan terhadap penanggulangan COVID-19 sesuai dengan tugas dan fungsi masing masing dengan tetap menerapkan protokol kesehatan untuk itu Persagi Bangka ikut berkontribusi dengan memberikan motivasi dan edukasi dalam bentuk makanan yang bermanfaat dalam meningkatkan imunitas di masa pandemik Covid-19.
Peran Ahli gizi dalam upaya mencegah penyebaran virus COVID-19 ini dengan memberikan pemahaman tentang prinsip gizi seimbang untuk meningkatkan kekebalan tubuh atau imunitas melalui perilaku Germas atau gerakan masyarakat hidup sehat. Adapun Perilaku Germas seperti: makan makanan yang bergizi; rajin olahraga dan istirahat yang cukup; cuci tangan pakai sabun dan dengan air mengalir; jaga kebersihan lingkungan; minum air putih 8 gelas sehari; tidak merokok; makan makanan yang dimasak sempurna;
Dengan gizi yang baik sistem kekebalan tubuh akan lebih kuat sehingga akan memberikan perlindungan ekstra bagi tubuh. Konsumsi makanan bergizi seimbang sangat penting dalam membentuk sistem kekebalan tubuh. Makanan yang baik dan bermanfaat meningkatkan kekebalan atau imunitas terhadap infeksi penyakit yang menyerang tubuh seperti protein hewani, vitamin A, vitamin C, Vitamin D, vitamin E, Zinc (Zn), Selenium (Se). Zat besi (Fe) dan probiotik. Zat Gizi ini akan mempengaruhi system imun manusia melalui mekanisme pengaturan ekspresi dan produksi sitokin yang berperan dalam merespon infeksi. Kebutuhan zat gizi ini dipenuhi dari makanan sehari-hari yang dikonsumsi secara seimbang dan beranekaragam karena sebagian besar vitamin dan mineral penting tersebut tidak dapat dibuat atau disintesis dalam tubuh.
Menurut dr Then Suyanti, MM, Kabupaten Bangka termasuk salah satu daerah yang masuk zona oranye dimana kasus terkonfirmasi COVID-19 sampai dengan bulan Januari 2021 bertambah, per tanggal 29 Januari 2021 terdapat 1252 kasus, sembuh 1182 orang, meninggal 16 orang. Karena itu perlu upaya pencegahan dengan melaksanakan protokol kesehatan 3 M (memakai masker, mencuci tangan pakai sabun dengan air mengalir dan menjaga jarak), meningkatkan imunitas dengan konsumsi makanan bergizi seimbang dan ikhtiar dengan vaksinasi COVID-19.
Selanjutnya Direktur RS Depati Bahrin Sungailiat dr Yogi Yamani, SpB ikut mendukung kegiatan ini dan berharap tenaga kesehatan dan seluruh masyarakat yang ada di Kabupaten Bangka dapat terlindungi dari COVID-19 melalui vaksinasi, dan berpesan agar tenaga kesehatan jangan takut di suntik vaksin dan harus memberi contoh kepada masyarakat agar mau divaksin, dan tetap menerapkan protokol kesehatan serta menjaga kebugaran dengan aktifitas fisik serta konsumsi makanan bergizi seimbang, mudah-mudahan pandemik ini segera berakhir, pungkasnya.
Yuk jangan lupa meningkatkan konsumsi gizi seimbang agar bangsa sehat Negara kuat. Selamat Hari gizi nasional ke 61.
#HGN61
#covid19diaries
#ahligiziberbagi
#seksigizidinkesbangka
#tingkatkanimunitasdengangiziseimbang
