Tag Aktivitas Fisik

Atasi Burnout Dengan Aktivitas Fisik!

Seringkali kondisi burnout menjadi problem untuk menjalani aktivitas setiap hari. Banyak cara untuk mengatasi burnout dengan merubah gaya hidup, salah satunya aktivitas fisik. Bagaimana aktivitas fisik dapat membantu mengatasi kelelahan, simak penjelasan berikut. Apa Itu Burnout? Burnout adalah kondisi kelelahan…

Yuk Share Postingan Ini:

Mewujudkan Rumah Tangga Sehat melalui PHBS: Panduan untuk Keluarga

Tujuan utama dari gerakan PHBS adalah untuk meningkatkan kualitas kesehatan melalui proses penyadaran, yang menjadi langkah awal bagi individu dalam menerapkan perilaku hidup sehari-hari yang bersih dan sehat. Manfaat utama dari PHBS adalah terbentuknya masyarakat yang sadar akan kesehatan, dilengkapi dengan pengetahuan dan kesadaran untuk menjalani perilaku hidup yang menjaga kebersihan dan memenuhi standar kesehatan.

Pentingnya Aktivitas dan Latihan Fisik untuk Tumbuh Kembang Anak Usia Sekolah

Aktivitas fisik memiliki peran penting dalam mendukung tumbuh kembang anak secara optimal. Selain meningkatkan kesehatan fisik, aktivitas fisik juga bermanfaat bagi kesehatan mental dan sosial anak. Berbagai bentuk aktivitas dan latihan fisik yang terstruktur dapat memberikan manfaat yang signifikan, mulai dari kebugaran jantung hingga pencegahan depresi. Dalam artikel ini, kita akan mengeksplorasi berbagai manfaat dari aktivitas fisik, rekomendasi latihan untuk anak-anak, serta pentingnya aktivitas dan latihan fisik untuk tumbuh kembang anak usia sekolah.

Kebugaran Jasmani SDN Ciawi: Sehat, Bugar, Berprestasi!

Pada Selasa, 1 Oktober 2024, SDN Ciawi bekerja sama dengan Puskesmas Ciawi dalam kegiatan “Kebugaran Jasmani untuk Anak Usia Sekolah”. Kegiatan ini berkolaborasi dengan tiga pihak, yaitu Upaya Kesehatan Masyarakat (UKM) Program Kesehatan Olah Raga Puskesmas, UKM Kesehatan Anak Usia…

Yuk Share Postingan Ini: