Tag Hidup Sehat

Jajanan Sehat, Hidup Lebih Nikmat!

Makan jajanan menjadi salah satu kebiasaan banyak orang, baik anak-anak maupun orang dewasa. Namun, sering kali jajanan yang kita konsumsi mengandung banyak gula, garam, lemak, dan bahan tambahan lainnya yang kurang sehat. Oleh karena itu, penting untuk memilih jajanan yang…

Yuk Share Postingan Ini:

PHBS: Langkah Nyata Menuju Hidup Sehat dan Bersih

PHBS adalah upaya masyarakat untuk menerapkan dan menjalankan pola hidup bersih dan sehat guna menciptakan lingkungan yang bersih dan sehat. Melalui penerapan PHBS, diharapkan dapat mencegah, mengurangi risiko munculnya, serta membatasi penyebaran penyakit. Selain itu, masyarakat diharapkan mampu memanfaatkan fasilitas pelayanan kesehatan dan mengembangkan inisiatif kesehatan berbasis komunitas.

IKUT GERMAS BIKIN MOVE ON?

Kita tahu bahwa Germas (Gerakan Masyarakat Hidup Sehat) merupakan program kesehatan dari pemerintah. Apabila kita mempelajari GERMAS sedikit lebih jauh, ternyata GERMAS ini efektif untuk membantu kita lepas dari kebiasaan tidak sehat dan buruk, seperti move on dari zona nyaman itu.

Kebiasaan Hidup Sehat Dimulai Dari Rumah

Memulai kebiasaan hidup sehat tidak perlu menunggu waktu yang tepat atau perubahan yang besar. Hal ini bisa dimulai dari rumah, tempat kita menghabiskan sebagian besar waktu sehari-hari. Jika dimulai dengan melakukan perubahan kecil dan konsisten, maka kebiasaan hidup sehat akan…

Yuk Share Postingan Ini: