Kapan Waktu Terbaik untuk BerOlahraga Saat Puasa?
Olahraga adalah aktivitas yang bermanfaat apabila dilakukan secara rutin dan konsisten.
-
-
Cegah Asam Lambung Naik Saat Puasa, Ini 4 Makanan yang Aman bagi Lambung
Saat berpuasa kadangkala kita merasakan asam lambung naik Kondisi ini biasa disebut (GERD) atau penyakit asam lambung.
-
4 Tips Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut Saat Puasa
Permasalahan kesehatan mulut saat puasa tidak bisa dianggap enteng. Kita harus memperhatikan kesehatan mulut agar tetap sehat dan segar.
-
Buka Puasa dengan Makanan Asin Sebabkan Hipertensi?
Makanan gurih memang menggugah selera apalagi saat memasuki waktu berbuka puasa
-
Apakah minum kopi saat sahur bisa menyebabkan dehidrasi?
Minum kopi dipercaya bisa menimbulkan rasa semangat dalam beraktivitas, hal ini karena kandungan kafein yang ada di dalamnya
-
Hati-hati kurang tidur saat puasa, hindari begadang!
Tidur adalah cara untuk mengatasi lelah setelah beraktivitas sepanjang hari.
-
Pelatihan Menulis Artikel Kesmas-ID Batch 6
Sabtu, 8 Februari 2025, Kesmas-ID melaksanakan kegiatan Pelatihan Menulis Artikel batch 6 yang diikuti oleh beberapa peserta dengan sangat antusias.
-
Tips Menjaga Kesehatan Tubuh Saat Puasa Ramadhan
Bulan ramadhan merupakan bulan suci paling dinanti oleh semua umat muslim karena banyak mengandung makna di dalamnya.