TBC Tak Selalu Sama: Kenali Berbagai jenisnya
TBC (Tuberkulosis) tidak hanya di paru-paru, tetapi juga bisa menyebar dan menginfeksi berbagai organ lain di dalam tubuh.
Category Edukasi Kesehatan
PHBS di Tatanan Sekolah : Fondasi Generasi Sehat dan Berprestasi
Masa sekolah merupakan periode emas proses pembentukan karakter, termasuk kebiasaan menjaga kebersihan dan kesehatan. Salah satu strategi utama dalam mewujudkan generasi sehat adalah penerapan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) di tatanan sekolah. Menurut Kementerian Kesehatan RI, PHBS adalah sekumpulan…
Bahaya Merokok : Ancaman Nyata bagi Perokok Aktif dan Pasif
Merokok masih menjadi salah satu masalah Kesehatan paling besar di Indonesia. Bukan hanya untuk perokok aktif yang terdampak, tetapi juga orang-orang di sekitarnya yang menjadi perokok pasif. Setiap tahun nya jutaan orang meninggal karena penyakit yang dipicu oleh rokok, termasuk…
Kesehatan Mental : Silent Burden yang Mengintai Generasi Produktif
Kesehatan mental adalah aspek penting dalam mewujudkan kesehatan yang utuh, sebagaimana ditegaskan oleh WHO bahwa “There is no health without mental health.” Secara global, sekitar 450 juta orang mengalami gangguan mental, dan diperkirakan satu dari empat orang akan mengalami masalah…
Cara Mudah Berolahraga untuk Gen Z: Cegah Risiko Penyakit Degeneratif
Menjaga kesehatan fisik merupakan investasi jangka panjang yang sangat penting, terutama di usia muda. Melalui aktivitas olahraga ringan yang teratur, generasi Z dapat mengurangi risiko penyakit degeneratif dan meningkatkan kualitas hidup. Mulailah dari langkah kecil di rumah agar tubuh tetap aktif, sehat, dan bugar di masa depan.
Cegah Obesitas, Pentingnya Menjaga Berat Badan Ideal untuk Kesehatan
Obesitas terjadi akibat ketidakseimbangan antara asupan energi dan pengeluaran energi. Artinya, seseorang mengonsumsi kalori lebih banyak daripada yang dibakar oleh tubuh. Obesitas meningkatkan risiko berbagai penyakit serius, seperti diabetes tipe 2, hipertensi, penyakit jantung, stroke, hingga kanker.
Isi Piringku: Panduan Gizi Seimbang untuk Kesehatan Optimal
Pola makan sehat merupakan fondasi penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan mencegah berbagai penyakit. Namun, masih banyak masyarakat yang belum memahami bagaimana cara menyusun makanan dengan gizi seimbang. Untuk menjawab kebutuhan tersebut, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia memperkenalkan konsep “Isi Piringku”,…
25 Keterampilan Wajib untuk Kader Posyandu Inspiratif
Dengan menguasai 25 keterampilan ini, diharapkan kader mampu memberikan layanan kesehatan yang efektif dan optimal bagi masyarakat.
Cegah Stunting dengan Pola Hidup Sehat
Stunting pada anak masih menjadi tantangan kesehatan di Indonesia. Kondisi ini membuat anak tumbuh lebih pendek dari usianya, namun juga bisa mengganggu perkembangan otak, kecerdasan, dan daya tahan tubuh. Kabar baiknya, stunting bisa dicegah. Angka Stunting di Indonesia Menurut Survei…
Mengapa Kita Tidak Perlu Takut ke Psikolog?
Pernahkan kamu merasa hidup terlalu berat, tapi bingung musti bercerita kepada siapa? Ternyata banyak orang yang mengalami situasi seperti ini, untuk itu psikolog dan tenaga kesehatan lainnya hadir untuk menjadi tempat kamu berbagi cerita agar kesehatan mental kamu terjaga. Apa…
Stunting dan Prestasi Belajar Anak: Dampak, Penyebab, dan Cara Mencegah
Stunting dan Prestasi Belajar Anak
Diabetes Melitus: Kenali Sejak Dini Agar Tidak Berujung Komplikasi
Diabetes melitus menjadi salah satu penyakit tidak menular yang jumlah penderitanya terus meningkat di Indonesia. Banyak orang baru menyadari setelah muncul komplikasi serius. Padahal, mengenali sejak dini sangat penting agar bisa dicegah dan dikendalikan. Apa Itu Diabetes? Diabetes melitus adalah…