Selama ini hipertensi sering dianggap sebagai penyakit yang hanya dialami orang tua. Padahal, kenyataannya semakin banyak anak muda, termasuk Gen Z, yang mulai mengalami tekanan darah tinggi. Pola hidup modern, kebiasaan serba instan, hingga tingginya tingkat stres menjadi faktor yang…
Hipertensi tidak lagi identik dengan usia lanjut. Saat ini, semakin banyak mahasiswa dan anak muda mengalami tekanan darah tinggi akibat pola makan tinggi garam, kurang olahraga, stres, hingga kurang tidur. Kabar baiknya, perubahan pola makan merupakan salah satu cara paling…
Melalui konsep "One Stop Health Screening", masyarakat cukup datang satu kali untuk mendapatkan berbagai layanan pemeriksaan kesehatan sesuai usia dan faktor risikonya.
Tekanan darah yang tinggi secara terus-menerus membuat jantung harus bekerja lebih keras untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Akibatnya, pembuluh darah mengalami tekanan yang konstan sehingga perlahan-lahan menjadi kaku dan rusak. Semakin lama kondisi ini berlangsung tanpa pengobatan maupun perubahan…
Melalui CERDIK DARLING, Puskesmas Gucialit kembali membuktikan bahwa langkah inovatif yang digerakkan dengan komitmen kuat mampu melahirkan perubahan besar bagi derajat kesehatan masyarakat.
Di era 2026, semakin banyak anak muda yang rutin berolahraga di gym untuk membentuk tubuh, meningkatkan kebugaran, hingga menjaga kesehatan mental. Namun, muncul pertanyaan yang cukup sering dibahas: apakah workout di gym benar-benar bisa membantu menurunkan hipertensi? Jawabannya adalah ya,…
Kolaborasi ini menjadi bentuk nyata kontribusi dalam memperingati Hari Saka Bakti Husada ke-41, sekaligus menjadi wadah bagi anggota Saka Bakti Husada untuk mengaplikasikan ilmu yang telah mereka peroleh selama mengikuti pembinaan.
Bagi banyak mahasiswa, kopi sudah menjadi “teman setia” saat mengerjakan tugas, begadang menyelesaikan laporan, atau belajar menghadapi ujian. Aroma kopi yang khas dan kandungan kafeinnya dipercaya mampu meningkatkan fokus serta mengurangi rasa kantuk. Namun, muncul pertanyaan yang sering ditanyakan, apakah…
Burnout Bukan Lagi Sekadar Lelah Biasa Tugas kuliah yang menumpuk, organisasi, magang, pekerjaan paruh waktu, hingga tekanan untuk segera mendapatkan pekerjaan membuat banyak mahasiswa menjalani hari dengan tingkat stres yang tinggi. Pada tahun 2026, fenomena academic burnout semakin banyak menjadi…
Banyak orang masih menganggap hipertensi hanya dialami oleh orang tua. Padahal, dalam beberapa tahun terakhir, kasus hipertensi pada usia muda semakin meningkat. Gaya hidup yang kurang sehat, stres akademik maupun pekerjaan, kurang aktivitas fisik, hingga konsumsi makanan tinggi garam menjadi…
Kegiatan SBH sebagai Agent of Change di Posyandu Balita menunjukkan bahwa proses belajar akan lebih bermakna ketika disertai pengalaman langsung melayani masyarakat.
Di tengah padatnya jadwal kuliah, tugas, organisasi, hingga magang, fast food sering menjadi pilihan utama mahasiswa. Selain praktis, makanan cepat saji juga mudah ditemukan dan harganya relatif terjangkau. Namun, di balik kepraktisannya, terdapat risiko kesehatan yang sering diabaikan, salah satunya…