Tekanan darah tinggi atau hipertensi masih menjadi salah satu masalah kesehatan yang paling banyak dialami masyarakat, termasuk usia muda. Gaya hidup yang kurang aktif, konsumsi makanan tinggi garam, stres, hingga kurang tidur menjadi faktor yang berkontribusi terhadap meningkatnya tekanan darah.…
Pernahkah Anda mengecek tekanan darah dan hasilnya menunjukkan angka tinggi? Banyak orang langsung panik dan mengira dirinya mengalami hipertensi. Padahal, tekanan darah yang tinggi dalam satu kali pemeriksaan belum tentu berarti seseorang menderita hipertensi. Tekanan darah dapat berubah setiap saat…
Dulu hipertensi atau tekanan darah tinggi identik dengan orang lanjut usia. Namun kini kondisinya mulai berubah. Di berbagai fasilitas pelayanan kesehatan, semakin banyak remaja dan dewasa muda yang datang dengan tekanan darah di atas normal. Bahkan tidak sedikit mahasiswa dan…
Lumajang, Di tengah derasnya arus informasi digital, tantangan terbesar pelayanan kesehatan saat ini bukan lagi sekadar menyediakan tenaga kesehatan, obat, atau fasilitas pelayanan. Tantangan sesungguhnya adalah memenangkan kepercayaan masyarakat. Ketika informasi bohong (hoaks) tentang kesehatan menyebar lebih cepat dibandingkan edukasi…
Pernahkah kamu menyadari bahwa sehari bisa menghabiskan lebih dari 8 jam menatap layar? Mulai dari kuliah online, mengerjakan tugas, bekerja, scrolling media sosial, hingga menonton serial favorit sebelum tidur. Bagi generasi muda, kehidupan digital memang tidak bisa dipisahkan dari aktivitas…
Garda Husada Scouts Camp 5 menunjukkan bahwa pembinaan generasi muda dapat dilakukan melalui pendekatan yang menyenangkan, aplikatif, dan berdampak nyata.
Pernahkah kamu mengukur tekanan darah lalu mendapatkan hasil 130/80 mmHg? Banyak orang langsung bertanya, “Apakah saya sudah terkena hipertensi?” Pertanyaan ini cukup sering muncul, terutama di kalangan mahasiswa, pekerja muda, hingga orang yang mulai rutin melakukan medical check-up. Jawabannya tidak…
Melalui Simpel e-UKS, transformasi digital UKS, Puskesmas Pasirian menunjukkan bahwa inovasi sederhana dapat menghasilkan perubahan besar.
Banyak orang mengira tekanan darah tinggi selalu ditandai dengan sakit kepala, pusing, atau mimisan. Padahal, anggapan tersebut tidak sepenuhnya benar. Faktanya, hipertensi tanpa gejala adalah kondisi yang sangat umum terjadi. Seseorang bisa memiliki tekanan darah tinggi selama bertahun-tahun tanpa merasakan…
Banyak orang menganggap hipertensi (tekanan darah tinggi) hanya dialami oleh orang lanjut usia. Padahal, kenyataannya semakin banyak anak muda, termasuk mahasiswa, yang mulai mengalami tekanan darah tinggi. Salah satu faktor yang paling sering dikaitkan dengan kondisi ini adalah berat badan…
Ya, benar. Pola tidur yang tidak teratur ternyata bukan hanya membuat tubuh terasa lelah dan sulit berkonsentrasi saat kuliah, tetapi juga dapat meningkatkan risiko tekanan darah tinggi (hipertensi). Bagi mahasiswa dan anak muda yang sering begadang karena tugas, organisasi, atau…
Saat mendengar kata hipertensi, sebagian besar mahasiswa mungkin langsung membayangkan penyakit yang hanya dialami oleh orang tua. Padahal, gaya hidup mahasiswa saat ini—mulai dari begadang, konsumsi kopi berlebihan, makanan tinggi garam, hingga kurang aktivitas fisik—justru meningkatkan risiko tekanan darah tinggi…