Jaga Tubuh Tetap Sehat Selama Mudik Lebaran, Ini Tipsnya!
Mudik lebaran merupakan tradisi yang biasa dilakukan menjelang Hari Raya Idul Fitri. Kesehatan tubuh menjadi prioritas saat mudik lebaran.
Edukasi Kesehatan
-
-
Cara Mengajarkan Anak Berpuasa, Tips bagi Orang Tua
Berpuasa sudah menjadi kewajiban umat Muslim untuk berpuasa. Oleh karena itu, orang tua perlu mengajarkan anak untuk berpuasa. Simak tipsnya!
-
10 MANFAAT PUASA RAMADHAN UNTUK SISTEM PENCERNAAN
Sebagai kewajiban agama bagi umat Muslim, puasa juga memiliki berbagai dampak fisiologis pada tubuh, terutama pada sistem pencernaan. Artikel ini akan membahas pengaruh puasa terhadap sistem pencernaan…
-
CEGAH ANEMIA PADA REMAJA SAAT BERPUASA DENGAN TIPS INI!
Pada remaja, anemia dapat menyebabkan kelelahan, penurunan konsentrasi, dan gangguan pertumbuhan. Penyebab utama anemia pada remaja adalah defisiensi zat besi, yang dapat diperparah oleh pola makan yang…
-
MAKAN BERGIZI SAAT SAHUR, TERAPKAN PEDOMAN ‘ISI PIRINGKU’
selama menjalankan ibada puasa di bulan Ramadhan kita mengalami perubahan pola makan, oleh karena itu penting untuk mengatur pola makan dengan baik agar kebutuhan gizi kita tetap…
-
4 TIPS MENGATUR POLA TIDUR SAAT BULAN PUASA
Sahur dan berbuka puasa menjadi salah satu rutinitas yang terjadwal setiap harinya di bulan puasa, dengan rutinitas ini yang tidak diatasi dapat menyebabkan anda lebih mengantuk pada…
-
PPPKMI Tasikmalaya Gelar Screening Kesehatan dan Edukasi PHBS bagi Pengungsi di Cikondang
PPPKMI Kabupaten Tasikmalaya melaksanakan screening kesehatan bagi para pengungsi korban bencana pergerakan tanah di Desa Cikondang.
-
Puasa Bantu Detox Usus Secara Alami, Ini Penjelasannya!
Tahu gak sih, ternyata puasa bantu detox usus. Dengan puasa, tubuh bisa membersihkan racun, menyeimbangkan bakteri baik.
-
Manfaat Puasa Ramadhan untuk Kesehatan
Puasa Ramadhan bukan hanya ibadah yang penuh berkah, tapi juga punya manfaat luar biasa bagi kesehatan. Dari detoksifikasi tubuh, menjaga kesehatan jantung, hingga meningkatkan fungsi otak. Jadi,…
-
7 Tips Mengelola Stres dan Kesehatan Mental selama Ramadan
Mengelola stres dan menjaga kesehatan mental selama Ramadan itu penting. Yuk simak tips mengelola stres dan kesehatan mental berikut ini.
-
KONSUMSI MAKANAN INI AGAR TETAP BUGAR SAAT PUASA!
Puasa adalah praktik yang melibatkan pengendalian diri dari makan dan minum selama periode tertentu, seperti yang dilakukan oleh umat Muslim selama bulan Ramadan. Selama puasa, tubuh tidak…
-
Mitos atau Fakta, Puasa Bisa Membantu Mengatasi Jerawat?
Benarkah puasa bisa membantu mengatasi jerawat? Temukan fakta tentang pengaruh puasa terhadap kesehatan kulit pada artikel berikut ini!