Di era sekarang, banyak dari kita terjebak dalam hustle culture yang merupakan sebuah pola pikir dengan menganggap bahwa semakin sibuk dan produktif seseorang, maka semakin tinggi pula nilainya. Padahal, terus-menerus memaksa diri untuk "bergerak" tanpa henti justru berisiko memicu kelelahan mental (burnout), rasa tidak cukup, hingga kehilangan motivasi. Di sinilah pentingnya menerapkan self-compassion.
Cacingan bisa ganggu tumbuh kembang sehat anak. Yuk cegah dengan perilaku hidup sehat dan obat cacing massal.
Posyandu Siklus Hidup
Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan salah satu penyakit tidak menular (PTM) yang prevalensinya terus meningkat di Indonesia. Data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) menunjukkan kenaikan dari 25,8% (2013) menjadi 34,1% (2018), dan tren ini diprediksi terus berlanjut. Kondisi ini sangat…
Cigalontang, 26 Agustus 2025 – Sebagai bagian dari program promotif dan preventif, UPTD Puskesmas Cigalontang melaksanakan kegiatan Sosialisasi Pemeriksaan Kesehatan Gratis (PKG) Anak Sekolah bagi guru pengelola UKS. Kegiatan ini berlangsung selama satu hari penuh dan diikuti oleh 53 guru…
Stunting, masalah gizi kronis yang ditandai dengan tinggi badan anak lebih rendah dari standar usianya, kini menjadi tantangan serius bagi kesehatan masyarakat Indonesia. Data menunjukkan prevalensi stunting di Indonesia pernah mencapai 36,8% pada tahun 2007 dan meningkat menjadi 37,2% pada…
Tujuan acara ini, membekali kader Posyandu agar mampu memberikan pelayanan kesehatan yang berkualitas dan menyeluruh untuk semua siklus hidup.
Di kota-kota besar, banyak orang merasa cemas di tengah padatnya rutinitas. Banyak orang mencari cara cepat mengatasi cemas tanpa harus bergantung pada obat. Salah satu metode yang terbukti sederhana dan efektif adalah teknik pernapasan 4-7-8. Sebuah latihan pernapasan relaksasi yang…
Mitos stunting masih banyak dipercaya masyarakat dan membuat orang tua salah kaprah dalam memahami pertumbuhan anak. Padahal, stunting adalah kondisi gagal tumbuh akibat kekurangan gizi kronis sejak dalam kandungan hingga anak berusia dua tahun, yang berdampak bukan hanya pada tinggi…
Apakah saya sanggup menghadapi rutinitas setelah perceraian ini? Pertanyaan ini sering ditanyakan oleh seseorang yang menghadapi perceraian dari hubungan pernikahannya. Sebab, perceraian sering kali mengacaukan rutinitas harian yang memberikan rasa aman. Perceraian adalah sebuah akhir hubungan, namun juga merupakan awal…
Senin, 1 September 2025, Puskesmas Gunungtanjung mengadakan kegiatan validasi balita bermasalah gizi di Aula Desa Cinujang. Kegiatan ini menjadi langkah nyata dalam mendukung upaya pencegahan sekaligus penurunan angka stunting maupun wasting di wilayah kerja Puskesmas Gunungtanjung. Acara ini diikuti oleh…
Integrasi pelayanan kesehatan primer (ILP) merupakan upaya untuk menata dan mengoordinasikan berbagai pelayanan kesehatan primer dengan fokus pada pemenuhan kebutuhan pelayanan kesehatan berdasarkan siklus hidup bagi perseorangan, keluarga dan masyarakat. Sistem ini diselenggarakan untuk memperkuat pelayanan kesehatan primer dalam merespon…