Kesehatan mental kerap kali diabaikan dibandingkan dengan kesehatan fisik. Padahal, keduanya saling berkaitan erat dan dapat memengaruhi satu sama lain. Salah satu bentuk nyata dari hubungan tersebut adalah penyakit psikosomatik, yaitu gangguan fisik yang dipicu atau diperburuk oleh kondisi psikologis.
Di era sekarang, banyak dari kita terjebak dalam hustle culture yang merupakan sebuah pola pikir dengan menganggap bahwa semakin sibuk dan produktif seseorang, maka semakin tinggi pula nilainya. Padahal, terus-menerus memaksa diri untuk "bergerak" tanpa henti justru berisiko memicu kelelahan mental (burnout), rasa tidak cukup, hingga kehilangan motivasi. Di sinilah pentingnya menerapkan self-compassion.
Posyandu Siklus Hidup
Di kota-kota besar, banyak orang merasa cemas di tengah padatnya rutinitas. Banyak orang mencari cara cepat mengatasi cemas tanpa harus bergantung pada obat. Salah satu metode yang terbukti sederhana dan efektif adalah teknik pernapasan 4-7-8. Sebuah latihan pernapasan relaksasi yang…
Mitos stunting masih banyak dipercaya masyarakat dan membuat orang tua salah kaprah dalam memahami pertumbuhan anak. Padahal, stunting adalah kondisi gagal tumbuh akibat kekurangan gizi kronis sejak dalam kandungan hingga anak berusia dua tahun, yang berdampak bukan hanya pada tinggi…
Apakah saya sanggup menghadapi rutinitas setelah perceraian ini? Pertanyaan ini sering ditanyakan oleh seseorang yang menghadapi perceraian dari hubungan pernikahannya. Sebab, perceraian sering kali mengacaukan rutinitas harian yang memberikan rasa aman. Perceraian adalah sebuah akhir hubungan, namun juga merupakan awal…
Ikatan Istri Dokter Indonesia (IIDI) Cabang Tasikmalaya berkolaborasi dengan UPTD Puskesmas Sukarame menggelar “Aksi Bergizi” untuk mencegah stunting dan anemia pada remaja putri. Acara yang berlangsung pada Rabu, 27 Agustus 2025 ini bertempat di Aula Wahab Muhsin, Desa Sukarapih. Seluruh…
Campak atau rubella adalah penyakit menular akibat virus yang sering menyerang anak, terutama bagi yang belum mendapatkan imunisasi lengkap. Penularan campak melalui udara, percikan liur (droplet), kontak langsung dengan penderita campak, dan benda terkontaminasi yang disentuh bersama. Oleh karena itu,…
Mengapa anak saya perlu diimunisasi campak? Pertanyaan ini paling banyak ditanyakan orang tua seputar kesehatan buah hatinya. Tentu banyak orang tua khawatir bahwa imunisasi lebih dari satu vaksin akan berlebihan bagi sistem kekebalan tubuh anaknya. Menurut UNICEF, vaksin adalah produk…
Campak adalah penyakit virus yang sangat menular, dengan gejala seperti demam, bintik Koplik, dan ruam. Vaksin MMR efektif mencegah penyakit campak. Oleh karena itu, Yuk, lindungi keluarga kita!
Kemudahan akses ke fasilitas kesehatan serta pelayanan kesehatan yang berkualitas dapat meningkatkan kesehatan masyarakat. Untuk menciptakan hal tersebut, Dinas Kesehatan Kabupaten Tasikmalaya mengadakan kegiatan Workshop Penguatan Penyelenggaraan Integrasi Layanan Primer bagi Petugas Puskesmas, Pustu, Poskesdes dan Kader pada hari Rabu tanggal 27 Agustus 2025.